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眩光嚴(yán)重是導(dǎo)致兒童青少年近視的重要誘因：日常學(xué)習(xí)或辦公的燈光雖然很亮，但是很晃眼睛，更不能長時間用眼直視，這就是專業(yè)術(shù)語上的眩光。那么什么是眩光，如何解決這一問題？
眩光是指視野中由于不適宜亮度分布，或在空間或時間上存在極端的亮度對比，以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件。視野內(nèi)產(chǎn)生人眼無法適應(yīng)之光亮感覺，可能引起厭惡、不舒服甚或喪失明視度。
↑ 日常生活中的眩光現(xiàn)象(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
就像平時在室外，強烈的太陽光照入眼睛或者開車時，對面車輛一束遠光直射駕駛員產(chǎn)生強烈的失明感，就是眩光。 國際上對眩光值統(tǒng)一用UGR(統(tǒng)一眩光值）來描述。不同等級的UGR值，代表眩光對視覺的影響程度。
| UGR(統(tǒng)一眩光值） | 視覺舒適度 |
|---|---|
| UGR=28 | 不可忍受值 |
| UGR=25 | 不舒適值 |
| UGR=22 | 剛剛不舒適值 |
| UGR=19 | 舒適與不舒適界限值 |
| UGR=16 | 剛剛舒適值 |
| UGR=13 | 剛剛感覺到眩光的值 |
| UGR=10 | 無眩光感值 |
以近年來的近視防控為例，為防止眩光對兒童青少年人眼的傷害，GB7793-2010《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》、CQC3155-2016《中小學(xué)校及幼兒園教室照明產(chǎn)品節(jié)能認(rèn)證技術(shù)規(guī)范》等標(biāo)準(zhǔn)，對教室照明燈具的統(tǒng)一眩光值都有明確規(guī)定。
·GB7793-2010要求UGR≤19
·CQC3155-2016要求UGR≤16
此外，在教室照明中，除了眩光，照度值、照度均勻度、藍光危害等也是影響兒童青少年視力健康的重要因素，在相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)中，都有嚴(yán)格規(guī)定。而且這些要素是互為關(guān)聯(lián)的，不是孤立指標(biāo)。
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